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花蓮縣 / 華視新聞 張益鈞 林志純 花蓮報導號稱「全台最美跑道」，花蓮太魯閣峽谷，從2000年開始舉辦馬拉松比賽，今年剛好滿20週年，吸引35國的世界選手，一共1萬5千名跑者，一邊迎接著晨曦、奔向太魯閣壯麗峽谷，這次全馬賽的第一二名、都由台灣參賽者包辦，兩人分別抱走8萬元的獎金。早上6點多，來自世界各地一共1萬5千名的跑者同時出發，伴著壯麗的太魯閣峽谷，一邊晨跑十分愜意，主辦單位在補給站除了提供香蕉、水跟點心，讓跑者可以補充體力，同時響應環保，提供環保水杯重複利用不浪費，選手們花心思裝扮，把馬拉松當成嘉年華來共襄盛舉，像有把自己打扮成運動飲料、麥當勞叔叔也來跑步，當然這朵花也相當吸睛，跑者江先生表示，我穿這樣來把妹！值得一提的是，還有這對陪跑者帶領盲胞朋友，參加這次的太魯閣馬拉松賽，陪跑者盲胞陪跑員劉先生說，我都在全省各地跑，這次跑 21K 半馬！從2000年開始，太魯閣國家公園就會在年底舉辦馬拉松賽事，至今已經有20年的歷史，透過運動交流，也讓參賽者可以在沿途中欣賞，太魯閣峽谷的獨特景色，傳遞給民眾健康，加上環境保護的生活價值觀。原始連結更多華視新聞報導 花蓮2公羊遭槍擊 飼主報警盼揪出凶手 花蓮風飛沙嚴重 縣府發萬個口罩

台北市 / 綜合報導華視主播-朱培滋「培你聊電影 」，每週五14:00、週六09:00、12:00和15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→《魔鬼終結者─黑暗宿命》的導演是誰？曾導過哪部片?抽獎辦法→點入上述連結看完影片，在臉書連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！本週留言抽出《魔鬼終結者》電影周邊9組、《決戰中途島》電影周邊5組，另外《紫羅蘭永恆花園外傳：永遠與自動手記人形》直播中送出2組、培滋粉專抽3組。本週活動日期11/2-11/4（週六12點半至週一晚上5點，週一晚上5點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區）●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●主辦單位保有隨時更換等值商品之權利，且不另行告知●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●●電子序號贈品可能需酌收手續費，敬請可接受再參加●培你聊電影、週末不無聊!本週又有不少新電影上映呢?配合萬聖節剛過，我們先來介紹這部超級應景的電影《阿達一族》，它是首部動畫登上大銀幕、從漫畫改編的電影，描述阿達一族陰森、奇怪又非常富有，讓外界無法理解！這次當小孩長大想融入正常生活，卻遭到排擠，阿達一族能化解危機嗎？我自己是阿達一族的粉絲，非常喜歡他們的黑色幽默加上造型，這超鬧一家人的故事在1991年甚至被翻拍成電影，喜歡的觀眾可別錯過啦!至於接下來這一部要介紹的，算是經典中的經典啦!《魔鬼終結者》推出續集《魔鬼終結者─黑暗宿命》，下週上映、預告片先睹為快。《魔鬼終結者─黑暗宿命》將會是「莎拉康納」傳奇故事的最終篇章，描述70歲阿諾史瓦辛格回歸，以人類型態出現，探討終結者T-800的原始設計故事，這次請回主創金三角相隔28年再度攜手合作，並由《惡棍英雄：死侍》鬼才導演提姆米勒執導，電影續接《魔鬼終結者2：審判日》劇情，日前在美國進行首波試片時，大獲好評，不只是女力大爆發，據說還非常感人呢!而接下來這部，也是動畫電影《紫羅蘭永恆花園外傳：永遠與自動手記人形》，預告片先睹為快；電影描述受到約束的貴族少女，和能提供「自動手記服務的人偶」相遇，當她發現少女心理的秘密，便想辦法寫信幫助她。這是由相當知名的日本京都動畫製作的劇場版，就在今年 7 月中不幸爆發京都動畫縱火事件，前一天正好是這部電影的完工日。電影上映後，京都動畫也首度公開「完整」工作人員名單，包含縱火事件罹難者。不只劇情感人，還有相當唯美的畫面和悠揚的音樂，有在關注動畫的朋友，一定會喜歡。好啦!繼續是國片時間，本週要跟大家推薦的國片《陽光普照》，是導演鍾孟宏的第五部劇情長片，電影入圍金馬11項大獎，而且還入選包含多倫多、釜山國際影展等，預告片馬上來看。電影講述原本平凡的一家人，當父母之間只剩下習慣不再溝通，有一天因為兒子在外面逞凶鬥狠，得到少年輔育院服刑，也讓全家人生活一夕變調，且就算是出獄後，還是受到昔日損友的糾纏，進而影響到整個家庭。導演不斷強調他是以家的概念在拍電影，當中包含巫建和、陳以文雙雙入圍影帝，柯淑勤問鼎影后，劉冠廷以及溫貞菱則入圍男女配角，演員也接受華視專訪，一塊來看。其實巫建和自己有學過散打，電影當中他在輔育院被欺負，可都是真打啊!至於導演為什麼要拍這部電影，他說這其實是他和朋友聊天時獲得的一個靈感，至於為什麼要叫《陽光普照》?來看導演怎麼說。我看完電影的心得是，整部電影雖然淡淡的，但最後結局的衝擊真的很大，喜歡國片的觀眾朋友不妨進電影院欣賞一下了，說不定對你的家庭會有不一樣的看法。好啦，說到這裡，也要做個預告。同樣也是國片，由藍正龍初執導演筒的電影《傻傻愛你傻傻愛我》，下週會有演員和導演專訪，這部電影集結恬妞和郭書瑤，男主角其實是個唐寶寶，拍片時間得拉的更長，想知道拍片過程有哪些甘苦談，別忘了鎖定下週的培你聊電影、下次見囉!原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】李安李淳來台 電影同期上映搶票房話題夯 【培你聊電影】國片接連上映進軍國際 培你聊電影專訪演員導演

政治中心／綜合報導 頂著留美碩士和高學歷的「韓粉辣妹」高鈞鈞，2日晚間擅自闖入，總統蔡英文為立委造勢現場的媒體發稿區開直播，並未經同意偷拍記者的電腦，誇張行徑引發撻伐。眼見外界批評聲浪高漲，高鈞鈞3日下午在YouTube直播道歉，並強調自己做錯了，「我也覺得我很丟臉、蠻蠢的」，坦承自己直播第一時間「標題殺人」，但是「不等於韓粉就是腦殘」。▲韓粉高鈞鈞YT直播，標題為「蔡英文造勢直擊網軍現場作業」（圖／翻攝自YouTube）韓國瑜鐵桿粉絲「高鈞鈞」，2日晚間將鏡頭鎖定平面媒體記者，不斷跳針詢問「大家看得到嗎？」甚至偷偷特寫記者的電腦，並趁記者不在位置上，將其尚未發布的稿件公開給其他韓粉觀看，甚至造謠記者是1450（網軍），有記者事後發現韓粉的脫序行為，就在臉書痛批該韓粉「噁心」！▲韓粉高鈞鈞具有高學歷及高顏值，引發話題（圖／翻攝高鈞鈞臉書）高鈞鈞3日下午在直播中還原當天狀況，指出她要離開時看到一群人聚集，當時不知道那是媒體區，自己當下說的話是「1450是不是，我不知道」，不過高鈞鈞自知理虧，坦言直播標題寫「直擊網軍作業這個是不對的，我標題殺人，後來有把它立刻拿下來」。高鈞鈞也強調這是她的個人行為，與韓粉無關，並強調自己做錯了，回覆網友留言時也脫口說出「我也覺得我很丟臉、蠻蠢的」，她直言「鈞鈞做了腦殘的事、鈞鈞是韓粉，不等於韓粉都是腦殘，說這樣的話才是腦殘」。▲韓粉高鈞鈞偷拍記者電腦，暗指記者是1450！（圖／翻攝自YouTube） 此外，高鈞鈞3日凌晨臉書發文表示，媒體擅自發鈞鈞的影片侵權，媒體設不公開，一樣侵權，不過「鈞鈞也拍了媒體電腦畫面，也侵權了，所以也刪除那一段了」，甚至解釋她的原文是「1450，我不知道？我說我不知道囉，大家真的很敏感呀~」、「我YT把網軍拿掉了，確實講記者比較精準！抱歉呀，韓市長場合真的從沒見過呢」。▼▲偷拍記者電腦扯網軍…高鈞鈞被轟爆道歉了（圖／翻攝高鈞鈞臉書）更多三立新聞網報導韓粉辣妹頂「留美」光環 把記者當網軍！挨轟：魑魅魍魎女韓粉秀下限闖媒體區扯1450 蔡英文斥：說法不公平假韓粉現形！四叉貓遭揭「是英粉」 網笑翻：現在才知道？韓粉直播主若再闖媒體區 民進黨：將現場驅離並報警處理

(記者黃秀麗新北報導)新北NO.1運動聚點即將開幕！熱愛運動的市長侯友宜3日到「新北運動聚點-森林跑站板橋館」擔任一日店長，為大家開箱，介紹館內各項運動服務，同時邀請愛玩客主持人吳鳳搶「鮮」體驗。新北市16座國民運動中心明年將建置完成，侯友宜表示，市府推廣大型運動中心到一定程度後，考量市民運動場館需求，整合都會區空間，進一步推出新北運動聚點(運動中心2.0) 微型版計畫，空間規劃以體適能中心、韻律教室及飛輪教室為主，目標4年至少16處聚點，讓市民隨時可以找到運動的好地方。「森林跑站板橋館」是新北市首家馬拉松跑者運動會館，以「打造跑者們的第二個家」為經營理念，侯市長體驗專業運動風險檢測，更在教練指導下和吳鳳較勁肌耐力、完成肌力基本訓練、享受健康輕食，直呼好方便，歡迎大家利用場館進行跑者肌耐力和體適能訓練，為明年的萬金石馬拉松賽事做準備，享受健康的運動生活。侯市長表示，市府整合許多閒置公益回饋的運動場館，以「新北運動聚點」為名打造新北運動品牌，打造多點多元運動環境，創造雙品牌效益，提供更專業的運動場館，培養市民生活健康不可或缺元素，提供跑者貼心、舒適的運動休閒好去處。負責人蔡宜玫表示，森林跑站是全臺灣第一間複合式跑者會館，以馬拉松訓練營為主，結合健康輕食與體適能課程，這次與新北市合作打造板橋館，引進全台第一台運動風險檢測儀，民眾可在檢測後由教練開出建議運動處方、搭配適合的訓練課程，運動後還能享用輕食、運動防護及淋浴寄物，此外，還有和萬金石馬拉松合作辦理訓練營、展售賽事周邊商品等服務。

奧斯卡提名造勢熱季已正式展開，叫好叫座的「小丑」雖屬不夠討喜的「漫畫改編電影」類型，仍成為電影公司重點宣傳大片之一，更沒放棄角逐最佳影片大獎。反觀票房同樣亮麗的漫威「復仇者聯盟：終局之戰」，並未替任何演員爭取入圍，另一部「驚奇隊長」更連造勢都沒有，等於直接放棄。「小丑」改編自DC漫畫，過去幾年在漫畫電影的範疇，漫威在票房上大獲全勝、人氣也高，DC長年被壓制，偶爾才能出一部叫好叫座如「小丑」的佳作。儘管DC「神力女超人」挾好評與超旺人氣進軍奧斯卡仍一無所獲，沒有澆熄他們對「小丑」的期望，「小丑」造勢廣告上不只強打該片勇奪威尼斯影展最佳影片金獅獎的榮耀，也為瓦昆菲尼克斯、勞勃狄尼洛各自提報最佳男主角、男配角，企圖心不小。相較於去年強打「黑豹」的魄力，漫威今年在角逐奧斯卡的造勢手筆明顯保守許多：「復仇者聯盟：終局之戰」所有演員都沒特別被提出；奧斯卡影后布麗拉森掛帥的「驚奇隊長」根本連造勢都不用，直接被跳過。明年初將公布的奧斯卡入圍名單，恐怕漫威影片表現不會贏過DC。更多udn報導星宇明年夏季航班曝光！10航點入列就卡這一關日本瘋傳簡單體操！1招改善駝背、肩頸痠 網讚超有效不滿被酸天龍人 她怨：覺得家鄉好為何要來台北？女星壞壞風很可以 穿短裙拚瑤瑤辣美腿

日劇《大叔的愛》第二季《大叔的愛 -in the sky-》2日開播，首集田中圭變成「桃花男」，除了吉田鋼太郎不減的愛意，還遭千葉雄大強吻，更有公司同仁私藏許多田中圭的私密畫像，爆笑劇情再度登上Twitter熱搜第一、全球趨勢第五名。▲吉田鋼太郎（右）貼心幫田中圭蓋毯子。（圖／friDay影音）田中圭再演「春田創一」並轉戰航空業當空少，開工首日衰事連連，還被吉田鋼太郎飾演的黑澤機長下令禁飛。雖然工作不順，但田中圭私生活卻很精采，不但在置物櫃發現自己畫像，吃飯、睡覺、洗澡裸上身等一舉一動都被窺視；因遭千葉雄大飾演的副機長成瀨龍強吻，就被對方的「曖昧對象」及友人接連潑飲料、甩巴掌，荒唐又無奈。有趣的是，扮演黑澤武藏的吉田鋼太郎初登場攻勢不如千葉雄大強勢，但少女心仍為田中圭爆發，劇中春田輕靠在他肩上睡著，讓黑澤內心開啟小劇場，再加上春田無意間一句：「月色真美」，讓他誤以為是引用日本大文豪夏目漱石的經典告白，難掩激動在辦公室興奮大叫。該劇可至愛奇藝台灣站、friDay影音、KKTV收看。更多 NOWnews 今日新聞 報導 宋慧喬難忘過去 深夜PO「耳上短髮照」27萬人嚇傻 子瑜合體台灣19歲女神 貼臉秀素顏美炸 呂珍九跟IU開跑車被認出 見「BTS粉絲」開心狂笑

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多姊妹喜歡具有時尚感的「小Ｖ臉」，最怕雙下巴跑出來，常有女性朋友問我：「有沒有方法可以甩掉Ｗ形的雙下巴呢？」其實，大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說，現代人大多攝取過多熱量，尤其是蛋白質、澱粉類吃得太多，自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪，囤積在體內。在全身肥胖的情況下，下巴當然也會變得肉肉的，一不小心就跑出雙下巴囉！所以，澱粉類、蛋白質食物適量攝取即可，並且盡量在白天吃，晚上的蔬果類比例則加重，減少熱量囤積的機會。另外，吃飯應該定時定量、細嚼慢嚥，如果每次用餐總是囫圇吞棗，咀嚼食物的次數太少，下巴周圍的肌肉群太少運動，附近的皮膚就容易鬆垮喔！建議每餐至少二十分鐘，每口至少嚼二十下，好好享受每一頓飯。想要擁有好膚質，充足的睡眠非常重要，預防雙下巴的道理也是一樣的。長期睡眠不足，皮膚容易流失膠原蛋白和彈力纖維，失去足夠的支撐力。久了以後，脂肪組織位移，造成鬆弛和下垂，臉頰越來越鬆垮，掉下來就變成Ｗ形的肥下巴了！從中醫陰陽學說的角度來看，夜晚屬陰，而組成我們身體營養的物質也屬陰，睡覺就是養陰的時刻。所以，提醒愛漂亮的姊妹們，晚上12點以前一定要上床睡覺，才能避免雙下巴喔！若從中醫望診的全息律來說，下巴屬於卵巢、子宮的位置，女孩子在生理期前後，特別愛吃重口味、高熱量的垃圾食物，這樣很容易降低身體代謝能力，導致經血排放不完全，多餘的水分滯留體內形成水腫，影響下巴的線條。提醒姊妹們，生理期前後尤其要避免上述食物，配合每天熱敷小腹、促進子宮收縮，對於消除水腫、預防雙下巴都有幫助。值得一提的是，上班族長時間使用電腦，很容易出現聳肩、縮脖子、頸椎偏移的現象，很多姊妹在不自覺的情況下都有這些動作，造成下巴周圍組織結構改變，悄悄形成雙下巴。同時提醒大家，使用電腦時應維持正確姿勢、適度放鬆，平時可以做瑜伽、皮拉提斯來修正體態，減少下巴肌肉的鬆垮！以下針對三種常見的雙下巴類型，提供相對應的穴位按摩方式，大家趕快學起來，就不怕雙下巴出來見人囉！ ‧脂肪型雙下巴 成因：飲食過度造成。 按摩穴位：下關、頰車、承漿、地倉。 ‧水腫型雙下巴 成因：與婦科功能不佳有關。 按摩穴位：三陰交、血海、足三里。 ‧肌肉型雙下巴 成因：與姿勢不良有關。 按摩穴位：風池、肩井。（本文摘自／女神才知道的子宮逆齡術／布克文化）

中國時報【葉書宏╱新北報導】新北市教育局1日在大觀國中舉辦「新北市2019年國際創客教育論壇」，邀請日本FabLab創始人竹村真人暢談FabLab如何鼓舞城市，發展農業生產相關的機器人，另外同步啟用全國首座「新北市無人機教育體驗中心」，藉此提升創客科技能量。論壇今年邁入第4屆，今年邀請日本FabLab創辦人竹村真人暢談FabLab如何鼓舞城市，並分享FabLab9年的經歷及社區生物實驗室與駐廠科學家等活動。新北市副市長謝政達表示，新北市推動創客教育再創新，除了校校有創客的目標外，也全力衝刺要成為全國數量最多、科技創意師資最強、社群能量最大的創客城市。再者，積極發展精緻化的技職教育，讓學生「動手做，趣味學」，滿足學生適性學習，並從校園扎根帶動創客產業創新與轉型，期待將400萬人口的新北市打造成「新北自造城」。值得一提，全國首座「無人機教育體驗中心」也正式啟用，提供大觀國中及大觀國小約300名學生STEAM程式教育專業課程，並編入大觀國中七年級正式課程，同時建置「專業飛行練習棚」，讓學生透過程式設計操作無人機編隊飛行，挑戰各種飛行任務。教室也導入智慧電子班牌，建立自動化空間管理系統，學生可隨時查詢、報名無人機課程時間表。教育局強調，論壇結合STEAM及AI邀請各界一同參與，透過座談讓新北創客能量再攀升，跨域結合AI的全國首座「新北市無人機教育體驗中心」，也將向下扎根培育跨領域人才。

阿茲海默症治療現曙光！全球失智症患者不斷增加，各大藥廠針對阿茲海默症的新藥卻都失敗告終。美國一家生技製藥大廠近來拋出震撼彈，其研發的單株抗體藥物，在減緩患者的記憶力、方向和語言等認知能力退化方面，有臨床意義。台灣臨床失智症學會理事長胡朝榮表示，這讓失智症治療看見曙光，不過太晚治療「腦袋已被破壞」，提醒早期診斷治療的重要性。10年無失智症新藥 失智症現曙光全球目前已超過5千萬人罹患失智症，每3秒多一位失智患者，其中又以阿茲海默症為最大宗，各大藥廠競相競逐失智症有效藥物，13年來卻全數失敗，甚至有大藥廠直接宣布退出。目前沒有能有效改善病情的藥物，僅能減緩症狀惡化。《BBC》報導，失智治療出現重大突破，一家生技藥廠開發出一種單株抗體，能夠清除失智症患者大腦的乙型類澱粉蛋白質，有助保留患者的記憶力等日常功能，延緩疾病發展，且具有臨床意義。學界認為，乙型類澱粉斑塊對腦細胞有毒性，用藥物清除斑塊將是失智症治療的巨大進步，儘管不能治癒。該公司2019年3月時曾停止該藥物試驗，因為試驗結果「令人失望」，然而該公司近來表示，經過從新整理數據後，發現實驗具有統計意義。目前正與美國FDA顧問討論，預計2020年提交《生物製劑許可證申請》。大腦被破壞前 及早治療仍是關鍵 「只是一個希望，可能會申請成功，到台灣還要一段時間。」高雄醫學大學附設醫院精神科主治醫師陳正生指出，類澱粉蛋白如火源，治療是灑水，如果太慢救火，房子就燒掉了，所以火很小時就要趕快滅掉，早期治療可以減輕後續照護、安寧等負擔。不過他也指出，清除掉類澱粉蛋白不代表治癒，可能只是症狀改善。台灣臨床失智症學會理事長胡朝榮受訪時坦承，這的確是失智症治療的曙光，不過許多這類針對類澱粉蛋白的藥物都失敗，他不認為該藥物最後一定會成功。他也強調，及早治療仍是關鍵，「太晚治療，腦部早已被類澱粉蛋白破壞掉了。」胡朝榮提到，目前有預防性治療試驗，透過類澱粉蛋白正子攝影，若是類澱粉蛋白陽性立即治療，趁發病前治療，效果較好。參考資料：1. First drug that can slow Alzheimer's dementia.【延伸閱讀】受夠了眼鏡！ 近視雷射前停看聽不懼怕洗腎 工程師靠「腹膜透析」重新拿回人生主導權邁向「零出血」人生 重症A型血友病治療納健保

記者游承霖／屏東報導無動力滑翔機國際公開賽今天在被譽為「全球最佳飛行點」的墾丁龍磐公園舉行，豈料，今天下午卻傳出意外事件，美國隊一名選手操作的遙控飛機，不慎砸中一名帶著2歲兒子前來龍磐公園遊玩的35歲林姓女子頭部，造成她當場死亡，至於男童則是被飛機刮傷並無生命危險，而警方目前也已將美籍選手帶回偵訊，釐清確切事發經過。▲林女遭遙控飛機擊中頭部死亡。（圖／翻攝畫面）據了解，龍磐公園所擁有的地形與風勢，被許多選手盛讚為「全球最佳飛行點」，而一年一度的無動力滑翔機國際公開賽也在今天上午舉行，豈料，下午卻驚傳意外事件，一名來自台南的35歲林女，帶著2歲兒子前往龍磐公園遊憩時，竟遭美國隊重約2公斤的遙控飛機砸中頭部身亡，至於兒子則僅受到遭刮傷並無大礙。▲林女遭遙控飛機擊中頭部死亡。（圖／翻攝畫面）資深飛行員表示，由於事故地點距離比賽地點超過5百公尺，研判可能是遇到突如其來的強風，才會造成這起意外，並表示這種意外，十分罕見！而警方目前也已將美國選手帶回調查，釐清確切事發經過。更多三立新聞網報導全裸夜宿IKEA！ 李堉睿首發聲堅稱：那是藝術！闖IKEA拍不雅片遭父痛罵 李堉睿「堅持做自己」全裸夜宿IKEA！ 李堉睿戴墨鏡現身警局製作筆錄傻眼！顧喬照後鏡未注意車況 他追撞奧迪車糗翻馬路上

（中央社記者呂欣憓曼谷30日專電）「2019年曼谷台灣紀錄片影展」今天開幕，透過21部紀錄片的上映，讓泰國觀眾認識台灣影像語言中的豐碩文化，同時透過影人交流，促進台泰電影更多合作可能性。第2屆「2019年曼谷台灣紀錄片影展」由文化部駐泰國代表處文化組攜手台灣國家電影中心、台灣紀錄片資料庫、泰國媒體基金會、電影發行公司Movie Matters、紀錄片俱樂部（Documentary Club）、泰國SF影業集團等單位共同舉辦。駐泰處表示，希望透過今年影展的多部影片，創造出容納多元的映演平台，為泰國與台灣的電影藝術與文化拓展更多交流契機。這次影展共選出台灣21部紀錄片，其中包括13部紀錄片長片與8部紀錄短片，反映的不僅是台灣生活樣貌的切片，更是當代台灣的歷史面貌，希望鼓勵泰國的觀眾走進戲院，認識台灣影像語言中的豐碩文化。這次影展除了10月30日到11月3日在曼谷放映，也會在11月9日和10日同時在清邁和孔敬（Khonkaen）的SF影業集團戲院上映數部台灣紀錄片。影展今天的開幕片為揭露緬甸血珀開挖的紀錄片「血琥珀」。「血琥珀」導演李永超、「牧者」導演盧盈良，以及「在高速公路游泳」與「Goodbye & Goodnight」導演吳耀東都出席了開幕式，並參與開幕式後探討政府與民間組織如何支持台灣電影的座談會。吳耀東表示，很高興藉由影展的機會讓泰國看到台灣多元類型的紀錄片，以他和李永超、盧盈良的電影來說，代表完全不一樣的形式、風格、美學和議題，在台灣也很受到矚目和討論。李永超說，他來了泰國才知道紀錄片在泰國很難上映，希望這次的交流可以帶給泰國一些經驗，讓未來泰國紀錄片可以順利上映，也能有更多泰國紀錄片到台灣放映。此外，3位台灣導演將參與工作坊，與泰國電影工作者交流，透過實踐經驗的分享以及個人創作的心路歷程，希望讓台灣與泰國之間的影人互動更加密切，促進未來合作的更多可能。（編輯：馮昭）1081030

記者游承霖／屏東報導台南一名林姓女子，趁著假日帶著2歲兒子與父母，一同前往屏東墾丁龍磐公園遊玩，正當她抱著兒子走在木棧道上時，一架參加無動力遙控滑翔機國際公開賽的遙控飛機，疑因失控，從空中墜落砸中林女頭部，導致她當場死亡，兒子也受傷掛彩，林女的父親難以接受這起悲劇，痛批太離譜，並表示要聲請國賠。▲遙控飛機零件散落在木棧道上。（圖／翻攝畫面）據了解，林女的丈夫平時在新北市板橋工作，住在台南市的林女，趁著假日帶著2歲兒子及父母參加父親的同學會南部旅遊行程，下午前往龍磐公園賞景，抱著兒子走在木棧道上欣賞風景時，卻無端遭2公斤重的遙控飛機砸中頭部，當場頭部重創身亡，機體更劃傷兒子頸部，劃出一道15公分傷口，經送醫緊急縫合後，並無大礙。而肇事的美籍選手獲知飛機失控後，砸死林婦，當場嚇得不知所措，向台灣斜坡滑翔機協會人員表示，起初飛起來很正常，卻不知飛機就突然失控，不久之後就傳出砸死人的訊息；後續轄區警方也已將美籍選手帶回偵訊，釐清確切事發經過，並於明天針對林婦遺體進行相驗。林婦的父親難以接受這起悲劇，痛批實在太離譜，除將追究刑事、民事責任外，更表示將要聲請國家賠償。▲警方封鎖現場展開調查。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導母遭遙控飛機重擊亡！ 2歲兒遭劃15公分傷送醫畫面曝光墾丁滑翔機競賽「罕見」意外！ 遙控飛機失控砸死路過婦全裸夜宿IKEA！ 李堉睿首發聲堅稱：那是藝術！「身分成謎」外籍男鑽起落架欲偷渡 盤問4小時拒回答

鄉民中心／綜合報導世界之大無奇不有！許多地方都她們讀到風俗名情，甚至讓人不能接受的「人獸交」在一些地方，卻被看似平淡無情的事件，近日有網友PTT分享一段國外節目，內容是主持人在拍攝中意外發現有「人與驢發生性關係」，沒想到一問當地居民卻感覺很正常，甚至說驢子是他們第一位妻子。▲外景驚見「人驢交」！主持人一問嚇壞。（圖／翻攝自YouTube）網友在PTT上分享英國汽車節目《The Grand Tour》的片段，三名主持人開著以有限預算買下的二手車，在哥倫比亞野地拍攝動物照，沒想到卻在拍攝過程中，發現看樹林中一名男子在一隻驢子身後，疑似在與牠性交。這讓主持人感到震並詢問當地村民，沒想到村民會卻不以為意地回答，這很正常哈，他們正在「辦事」，且說：「驢子是他們第一位妻子，是他們生命中第一位愛人」。▲在當地驢是所有男性的第一任妻子。（圖／翻攝自PTT）這讓原PO震驚，當下還認為是節目效果，並Google了一下，結果查到是真的，且當地所有男性都經歷過，是當地男性的成年禮。讓原PO打趣表示：「去泰國按摩、去越南洗澡、去日本吃海鮮，現在去哥倫比亞還可以騎驢」直呼「真的長知識了」。對此，許網友看到貼文紛紛留言「我讀書少！別騙我」、「天啊！初次如此不堪，我寧可不要成年」、「騎驢找馬！真的原因出自哥倫比亞阿」、「世界真的太大了」。▼外景驚見「人驢交」！主持人一問嚇壞。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導誘毛小孩「舔性器」拍片遭逮 猛男辯：違反哪條法泰國和尚再爆醜聞！2和尚寺練「老漢推車」 犯淫戒照曝光超商內對少女「外套蓋頭」逼用口…！男代價超慘被判4年半妹子準備激戰！卻見男巨根「鑲鑽石」 嚇到臨陣脫逃遭暴打

科學好困難？拜託！超級好玩的，科學是改善生活非常重要的元素，國立公共資訊圖書館與國立科學工藝博物館共同合作辦理的「瘋狂科學家--趣味科學特展」，自即日起至12月29日在國資圖總館一樓展出。展出以基礎科學為內容推廣科普教育，透過遊戲的方式體認科學其實不難懂，將基礎科學教育從博物館帶入圖書館。 「如果藏品是博物館的心臟，那麼教育就是博物館的靈魂」。國資圖表示：圖書館也是教育的場域，因此將這麼有趣並富教育意義的科學展，引入國資圖以提供所有讀者貼近科學閱讀科學，讓國資圖以更多元化的內容服務民眾。「瘋狂科學家--趣味科學特展」以史上重要科學家，重視科技生活化、科學體驗、寓教育樂為策展核心，包括提出「太陽中心說」的哥白尼，支持哥白尼的理論、並提出真空時鐵球和羽毛會同時落地的伽利略，和法拉第、愛因斯坦、牛頓、華生腳步踏入電學、光學、力學、生理醫學實驗室，依性質共分為導入區、電學實驗室、 光學實驗室、力學實驗室、生理醫學實驗室、科學家的桂冠六大展區，超過20個可親自操作的互動單元，民眾可現場體驗人體發電、手能穿牆而過、光的魔法，還有玩電流急急棒、空氣火箭、飛球競速等遊戲，以及操作了解纖毛如何聰明的保護我們的健康等等，透過科學家天馬行空各式想像，探索光學、力學、電學、生理醫學的神奇趣味，讓科學在我們身邊隨處可見。歡迎加入瘋狂家的行列跟科學史上重要的科學家腳步，一同踏入電、光力及生理醫學實驗室，在一系列可「動手操作」的展品中玩科學，也體會科學家不斷實驗、測試的科學精神。

記者林芷卉／台北報導曾經入圍第23屆金曲獎新人的女孩與機器人，成軍超過十年時間，這次加盟滾石電音後，終於發行了第三張專輯，主唱Riin表示：｢原先demo就想寫一首有行進感的、適合在城市裡走路聽的歌，但用小喇叭帶出輕鬆chill的氛圍，算是一種反差感。」值得一提的是，單曲與日本爵士團體JABBERLOOP小號手一同合作，調製成耳目一新的混種曲風。▲女孩與機器人。（圖／ROKON 滾石電音提供）《密室逃脫》成為揭開序幕的全新單曲，主要講述現代人被日常、生活、關係困住，但又無可自拔被這種約束制約，猶如密室般無法逃脫，也造成價值觀扭曲感產生的｢文明病」，主唱Riin表示，｢主要靈感是來自現今大量科技娛樂使人分心的時代，我們每天接收來自四面八方分秒上傳的美好生活，但意識卻受限於各種評價與關注，彷彿被困在一座巨大無形的密室，雖然時常感覺失敗卻又無法自拔地享受其中；密室同時也暗指這整個世界，面對生活中難以排解的難題，若無法逃避不如幽默以對，這種大而化之、從容迎戰的態度，正是最終極灑脫的生活哲學！」▲女孩與機器人。（圖／ROKON 滾石電音提供）單曲視覺澳門攝影師Puzzleman Leung操刀，擅長以奇幻的超現實手法營造畫面，並將各種壯麗的自然風景與人物交錯打造成錯視的異想空間的他，配合單曲｢密室逃脫」所講述人們被城市、被自己、被關係困住的扭曲感，因此設定了要拍出｢乍看合理、其實不合理」的趣味視覺；因此讓Riin以各種姿態隱身在各種自然風景著狀態中，在藉由各種肢體及表情擺設，來呈現魔幻又奇異的視覺張力！其中有一張是主唱Riin穿著全身綠色的小禮服，然後與大自然綠色山丘融成一塊、化身為｢綠色草皮」女孩的Riin，幾個扭曲的表情及動作，讓她打趣形容說整個過程就是不斷突破自己身體四肢的及現及內心｢恥度」！▲女孩與機器人。（圖／ROKON 滾石電音提供）Riin笑說：｢我擺了很多不符合人體工學的姿勢，其中有一個最誇張的姿勢是要我頭部朝地，一邊下腰，一邊把腳往天空延展，感覺就像電影《大法師》被附身的模樣，拍攝當下只想趕快結束這一切！哈哈，而且在身體緊繃的情況下，把僅剩的力氣都用在保持臉部的表情表現了！」所幸拍攝出來的成果讓人讚嘆不已，像是化身為綠色草皮女孩的那張意外地把Riin的好身材拍展露無遺；而封面視覺則是拍出Riin從雪景百葉窗露出窺看世界的精緻側臉，猶如隱身在深山大雪的｢雪女」探出頭在窺探，整張視覺更讓Riin細緻晶瑩的臉蛋格外突出！更多三立新聞網報導超模全裸站透明櫥窗！僅用「紙袋」遮三點 翹臀雙峰全都露周宜霈徹底黑化！為通風報信拐他上床 網氣炸：真的母湯嫩模撞臉鄧紫棋！上山下海搏命求表現 勇奪國際超模賽亞軍名模神複製「摩登大聖」！綠臉抓狂超逼真 網驚簡直金凱瑞

中華電信表示，不限新申辦/攜碼/續約用戶，凡於網路門市申請「六九九購機」、「青春無敵學生方案」、「大四G優惠」、「金好講三九八」行動資費，搭配多樣精品家電，可享一加一雙好禮組合。「國際漫遊快閃優惠」推出日本、韓國、香港、澳門、中國「雙十一限定輕量型」漫遊方案雙重送，原價加送百分之二十漫遊上網量，效期再升級延長至十五天；日、韓、港澳漫遊上網，十五天一點二GB限時優惠一四九元起；中港澳十五天一點二GB二四九元起。「預付卡e儲值滿額送」於活動期間推出四G預付卡在網路門市完成基本通信費或計量型上網量，單筆儲值滿三百元以上，免費加贈一點二GB上網量；十一月十一日當天另有當日限定方案，預付卡一點五GB加一百元通信費只要一百一十一元（限量）。另外，今年最後一檔申請「HiNet光世代加MOD超夯家電好禮限時送」凡新申請／升速HiNet光世代一○○M以上，同時新申辦MOD搭配自選餐(全餐)或自選餐(自選五十)或包月七選一，即享超夯家電好禮多選一限時送，也可選擇最高「HamiPoint」五千二百點（可折抵電信費）。【記者廖成芳／台北報導】中華電信HamiPay提供消費者可至統一、全家、萊爾富、OK等超商，以及全聯、家樂福等多元通路，輕鬆體驗行動支付的便利，即日起於全台中華電超過七百間服務據點，使用HamiPay綁定悠遊卡或一卡通儲值及消費的便利服務，讓客戶儲值票證及消費的管道更多元。中華電信表示，HamiPay導入票證卡、票證聯名卡、信用卡感應及掃碼支付，提供用戶綁定悠遊卡、一卡通及信用卡等，並結合HamiPoint點數的兌換平台，全面滿足民眾對行動支付的需求。

「二○一九二水國際跑水節」於昨日上午在二水鄉林先生廟揭幕，舉行感恩祭、祈福開幕式、圳頭祭、神轎跑水，以三牲獻禮感恩先民開鑿八堡圳，福佑百姓年年大豐收，感恩儀式由彰化縣長王惠美擔任主獻官，交通部觀光局副局長周廷彰、二水鄉長蘇界欽等地方人士與祭，今年以「通圳三百年感恩三世紀」為主軸，策劃邀集鄉內老中青三代組成三百人啦啦隊，開幕當日在水圳邊歡喜迎賓，感受三百年前先民篳路藍縷及瞭解先人開墾拓荒的歷史意義及文化內涵，接著由彰化縣文化局副局長許俊宏擔任引水人，身穿簑衣引導參加人員、宮廟神轎、祈福民眾進入八堡圳水道跑引水，為彰化縣祈福納財，同時緬懷先人、飲水思源。王縣長表示，八堡圳通圳三百年，今年二水國際跑水節比往年更熱鬧，感謝天、感謝地、感謝先人在三百年前這麼有智慧興建了八堡圳，讓農民灌溉農田無後顧之憂，農特產品也很豐碩，二水有優質的農產品，包括白柚、苦瓜、胭脂茄、芭樂等，這兩天也能在農產市集選購，還有許多地方性的活動，透過活動感念先人，有飲水思源的意涵，並且將二水的好山好水認真行銷出去。周副局長表示，八堡圳特有的水圳節慶是彰化重要的文化資產，在各界的努力之下，也將二水國際跑水節變成一個國際級的活動，有許多外國團體參加創意跑水，活動結合在地文化、農特產品及感念先人開鑿水圳的意涵，是地方重要的觀光資源，觀光局一定會與縣府、地方合作推廣彰化縣的觀光景點。彰化縣盛大文化慶典活動「二○一九二水國際跑水節」是一個深具歷史故事，闡揚先民鑿水圳開發彰化平原的節慶活動，由交通部觀光局、彰化縣政府、二水鄉公所，共同精心策劃六大項廿七單元精彩活動，內容有莊嚴祭典、跑水體驗、跑水馬拉松、國際交流、社區劇場公演等，呈現二水獨特的文化節慶面貌。八堡圳每年特別在跑水節活動期間開放民眾跑水體驗，同時進行「跑水創意在地秀」，今年有大葉大學國際學生、二水鄉社區社團組隊參與，分為路面秀、水圳秀、舞台秀三場，另外「國際青年跑水團隊」有十二個國際青年組隊體驗。

作者：Jane 和 Eric／讀者投書日前寫了篇文：《走自己的路》，底下有個留言讓我很有感觸，節錄如下：「我媽是放養，生平無大志，萬事只求 60 分，我來美國暑假遊學學英文，結果唸了大學，工作後還拿到 EB1（傑出人才簽證），我現在的生活就是 20 歲時的夢想。我從小到大沒在唸書，不是畫圖、攝影，就是在玩。在臺灣是聯考到沒學校唸，連唸高職美工，老師都覺得我不太適合唸美術，相比之下，美國的確是給我了一個出口。 」後來，我和他聊了許多，他叫林冠宏。寫出他的故事，讓更多朋友們參考。（以下文章以第一人稱撰寫）現在過的生活，就是我 20 歲時的夢想我爸大學畢業，學農的，媽媽高中畢業。我從小就不會唸書，也坐不住，當時國中是能力分班 A、B、C、D，我直接被丟到 D，就是俗稱的放牛班，沒在唸書的，聯考沒學校唸，後來去唸復興美工科。唸復興的時候是唸平面設計，學校有一門課是攝影，學校教的很基礎粗淺，但我就此迷上攝影。回家後，把我房間改造成暗房，用地毯把我的窗戶全部封起來，廁所都是藥水，全家都是很酸的化學藥水味，醺的不得了。我爸媽偶爾也會唸一下:「怎麼水就開一整天」、「整個家臭氣衝天啊」，他們不認同，但也沒有因此阻止我。我整個高中時期就這樣玩攝影、洗照片玩了 3 年。高中畢業後，沒繼續升學也沒其他目標，就去當兵。 退伍後，那時候《侏儸紀公園》正當紅，我看到了，就夢想著要去做電影，那時候我 20 歲。我就到處問人家怎麼去做電影，告訴所有人我要去好萊塢做電影，被大部分人嘲笑一番：「一個私立高職生妄想去好萊塢工作？」20 歲那年，我和媽媽說，「我想去好萊塢工作。」我永遠記得那一幕：媽媽一邊在炒菜，一邊靜靜地說：「那就先學好英文吧，你英文都考不及格，要怎麼去美國呢？ 」於是，我們就一起找了家美語補習班。後來我真的去了美語補習班補習，當時英文真的是爆爛，我又不是唸書的料，補半天英文還是不太好。我看到補習班有遊學代辦的廣告，回家告訴爸媽說我想去唸語言學校，真的去美國看看。就這樣，請代辦辦到康州的學校。去康州唸語言學校，還是覺得很無聊，因為我根本沒辦法坐下來靜靜唸書。不想唸了，就乾脆翹課坐火車去紐約玩。在紐約的地鐵上，我看到了 School of Visual Arts 的廣告，心裡想著，這就是我要的啊，趕緊請媽媽把我在台灣的照片寄過來。也順利進了，那時候我真的不會講英文，一句話都不會。看到這裡，讀者可能以為我的家境很好，說要唸語言學校就立刻去，想留在美國唸大學也不用考慮什麼就留下。但其實我的家庭環境只是小康而已，當初來唸語言學校，家裡也從沒想過讓我在美國唸大學。到差不多大二時，家裡已經沒有辦法再出全部的錢。幸好，學校大力幫助我，也幫我找了許多攝影打工機會，才勉強畢業的。話說回進入了想要的學校後，也覺得老師教的東西很無聊，學的內容都是我在台灣高中時玩了很多年了的東西，就決定轉到電視電影後製作科系。台灣教育責罵太多、鼓勵太少大學裡的老師都很喜歡我，這是我在台灣求學歷程從未有的經驗。只要我作業一交出去，老師們就用欣賞的態度，毫不猶豫地誇讚我。我記得畢業學分是128 分，其中有 30 分是人文學科，我連看都看不懂，還有一門課考試直接交白卷。老師卻勉強給了我 D ，笑笑地對我說，「下次不要交白卷， 就多畫些圖吧。」後來系主任也有出面幫我，我才能順利畢業。雖然需要唸書的科目我都完全不行，但是如果是專業方面，我每一科都是 A+，學校給我很大的包容和空間。大學畢業後，2001 年到 2005 年間我在紐約廣告公司工作 ，2005 年 Sony 在擴大，請我去了加州，2012 年 去暴雪（Blizzard Entertainment）， 後來覺得每天開車110 mile 真的太遠又回到 Sony。2017 年跳去 Riot games ，2018 年又回到 Sony。（我發現電玩公司裡每一個人都很瘋電玩，上班玩，回家也玩，我其實不夠瘋，不適合在電玩公司。）目前我的職位是 senior look development ，中文是「視覺開發」。例如，科幻電影裡的角色、場景，都是我們團隊在電腦裡「無中生有」製作出來的。比方說，橋樑要綠一些、蜘蛛人的衣服要更白或更藍，把他製作好呈現在電影上面。至今我做過 20 幾部電影，包括 5 部《蜘蛛人》，兩部《魔境夢遊》、《綠光戰警》等等。現在回頭看看，來美國給我最大感觸的是，台灣教育責罵太多、鼓勵太少。我在美國學藝術，同學們作品拿出來，老師都是先講好話、多鼓勵，大家再一起討論哪裡需要改進，喜歡什麼、不喜歡什麼，都可以拿出來講。可是我在台灣，一直不是社會大眾眼光裡的「好學生」，從小就被老師一直批評，甚至有老師直接說我「不適合走美術」。幸得媽媽不斷鼓勵和愛，我還是自我感覺良好、很有自信。我現在還是從事攝影的延伸，一直都在我熱愛的事情上努力。媽媽的愛我的媽媽從小非常疼我，她身體卻不太好，曾經開過三次刀，子宮卵巢乳房都沒有了。她常常告訴我，女人重要的器官她都沒有了，因此只希望我平凡健康長大，只求 60 分就好了。像是我小時候寫字很醜，她還是稱讚說：「好漂亮！」長大後，我才知道自己寫字真的很醜。媽媽今年已經 80 多歲了，雖然她從來搞不清楚我在美國是在做什麼的，還一直以為我在好萊塢修電腦。10 年前我幫資策會開課，特別請她來聽，結果她一來就睡著了。現在，我和她關係仍然很好，常常通電話，我一兩年回去一次。 她今年初有過來看我。她說她的人生她的根就是臺灣，這次是她此生最後一次來美國。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「曾被嘲笑「私立高職生妄想去好萊塢工作？」20 年後，我成為了《蜘蛛人》系列、《綠光戰警》的視覺開發》，未經同意禁止轉載更多換日線文章出國讀書最大的挑戰是什麼？請不要小看這個答案在面試中如何談錢（上）：面試第一關就被問到「期望薪水」？你該這樣接招作者簡介：Jane和Eric是來自台灣的中年夫婦，2018 年帶著一對國小、國中的孩子全家移居到紐約創業開律師事務所。Jane 在網路上記錄了身邊許多移民的故事、各行各業的故事，平實的紐約生活日常，讓更多新移民家庭日後可以參考。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】台灣飲料名聞遐邇，各大飲料名店擴展到世界各地，堪稱台灣之光；但這分榮耀可能也是台灣年輕人走向洗腎的一大助力。如果你每天都要喝一杯飲料，未來很可能會加入洗腎的行列。 台灣是飲料王國，也是洗腎大國，2018年給付慢性腎臟病的金額高達513億，接受腹膜透析、血液透析人數高達9萬人，醫療費用一年燒掉449億元！據美國腎臟登錄系統（USRDS）最新年報公布的全球尿毒症排行，台灣的洗腎率是世界NO.1。 手搖飲的果糖是許多慢性病的元凶 台灣年輕人幾乎人手一杯飲料的「盛況」，可能是未來糖尿病、腎臟病、痛風等慢性病盛行的警訊。根據國家衛生研究院研究指出，國民營養健康狀況變遷調查發現過去18年來，台灣青少年攝取含糖飲料的比例大幅成長75％，未滿19歲的青少年所喝的手搖杯數量比20年前增加1.5倍，25％青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料。 國衛院群體健康科學研究所副所長許志成表示，全台飲料店有221346家，等於每1104人就擁有一家飲料店；便利商店則有10662家，相當於每2211人就擁有一家便利商店；在便利商店的購買行為中，4成是為了飲料。 嗜喝飲料的風氣不只嚴重影響血糖波動，造成胰島素阻抗而增加罹患糖尿病的風險，也容易導致脂肪肝與痛風。值得注意的是，含糖手搖飲的健康風險可能比罐裝飲料還高，因為裡頭多半會添加「果糖」。 果糖會直攻肝臟，形成脂肪肝與尿酸 常添加在手搖飲裡的果糖是特別可怕的「致肥劑」，經營「一分鐘健身教室」部落格的史考特醫師表示，果糖與酒精一樣都很「顧人怨」，身體大部分的細胞都沒有讓果糖進出的通道，全身只有肝臟能處理果糖。果糖進入肝臟後會刺激許多訊息分子，而這些訊息分子都能刺激脂肪合成。 愛喝手搖飲會造成高血糖、發胖，但更勁爆的還在後頭。果糖進入肝臟代謝的一連串反應中，會使大量ATP（一種細胞能量單位）消耗、轉變成AMP，而AMP會進一步轉化成尿酸。所以說，果糖不但容易導致脂肪肝，還會增加尿酸濃度，引爆痛風危機！這也是為什麼專家一再告誡，要是愛喝飲料一喝就超過10年，可要當心痛風、糖尿病、洗腎等病症在不遠的將來等著你。 醫師說，台灣糖尿病友中有將近40％患者，未來可能搭上洗腎列車！下一頁專家告訴你預防方法！ 雖然台灣健保補助洗腎病人的費用，讓台灣腎功能失常的人能延長壽命，但洗腎療程畢竟會影響生活品質，如果能夠在年輕、身體機能恢復力強的時候及早改變飲食習慣，降低未來接受洗腎的風險，才能在平均餘命拉長的時代好好享受延長的壽命。 3～4成的糠尿病患會邁入洗腎人生 洗腎患者有近半數都來自糖尿病患，根據2018年腎病年報統計，接受血液透析的病人中，46.1％源自糖尿病併發症。腎臟科醫師洪永祥也指出，台灣有將近200萬名糖尿病患者，其中大約3～4成的患者在20～30年後會走到洗腎的階段。 台灣腎臟醫學會理事長盧國城醫師表示，糖尿病患者若沒有妥善控制病情，經過25～30年，持續升高的血糖會使腎臟變得肥大、腎血流量增加，最終導致腎絲球蛋白質及血中蛋白累積在腎臟內，造成腎絲球硬化，傷害腎臟功能。 國衛院群體健康科學研究所副所長許志成提醒，太愛喝飲料，等到了30、40歲，就是洗腎患者的可能人選了，要保護腎臟，一定改變愛喝手搖飲的習慣。如果一時無法接受沒有任何味道的純開水，可以先用無糖綠茶、紅茶或黑咖啡來度過適應期。若本身對咖啡因十分敏感，可以試著在家泡麥茶、神花茶、菊花茶等無糖飲料；總之，一定要為萬惡的手搖飲找個更健康的替代品，遠離果糖的危害。 參考資料:... 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

電影《女優，摔吧！》劇情結合令人暇想的性感女優和力與美並存的女子摔角，甫拍攝便引起廣大討論，在經歷1個多月的拍攝之後，11月1日宣布殺青，當晚舉辦殺青酒，演員夏于喬、鬼鬼（吳映潔）、黃心娣、張睿家、曹蘭、那維勳等人皆盛裝出席，分享拍攝以來的酸甜苦辣。夏于喬和鬼鬼在電影裡從女優轉職成摔角選手，每天下戲都覺得骨頭快散了，但前來教學的職業摔角手們都直誇讚她們學習後的水準，根本媲美職業選手。其實，夏于喬在開拍前因為練習時肋骨挫傷，連擁抱都沒辦法，整整2個禮拜沒上摔角課，好在正式拍攝時沒有太大影響，就算有小碰撞，最後依然順利拍完。鬼鬼則是許多場戲都需要從纜繩上一躍而下，但她都是親自上陣。黃心娣去年受傷，花了半年時間才復原，對於這次的拍攝既期待又怕受傷害，幸好劇組和演員都給她正能量，最後她甚至可以把夏于喬扛起來，突破自我極限，顯見演員們的敬業精神。至於詮釋AV女優的心情，夏于喬笑說有些拍攝畫面及方式嚇壞老公，鬼鬼也表示這是兩人從影以來最大尺度的一次，一旁張睿家都拍胸脯保證，是看了「會害羞的場面」。周美豫導演回想起拍攝的過程，自己都忍不住笑出來，許多大尺度的搞笑畫面，連攝影師都會憋笑憋到忍不住手抖，她也直誇演員們的精采表現，像是佩服鬼鬼的運動神經、夏于喬的摔角演出令人驚艷、時常合作的黃心娣更是進步神速、張睿家演出騙人下海的AV導演更是大亮點。